Allebekloppt Racing Team, Rad am Ring, Nordschleife, 24h, Rennrad, Roadbike, Racing,

ALLEBEKLOPPT Racing Team goes Rad am Ring 2016

Kurzzeitig hatte ich überlegt hier ‚Also sprach Zarathustra‘ einzuspielen. Zur Auswahl stand auch noch der ‚Walkürenritt‘, aber je länger ich darüber nachdachte, um so überzeugter war ich, dass beides nicht die Dramatik, die Ernsthaftigkeit und Tragkraft vermittelt, um dem Folgenden gerecht zu werden. Immerhin sprechen wir hier vom epischen Moment, in dem aus einer absoluten Schnapsidee eine reale Schnapsidee wird. [<a […]

Zwift - World of Beinkraft

World of Beinkraft … oder, warum Zwift süchtig macht

Zwift, klingt ein bisschen wie die Mischung aus Schreibgerät und Apfelschorle, aber es ist etwas ganz anderes. Es ist eher ein Gegenmittel gegen eine der tödlichsten Bedrohungen für Rennradfahrer im Winterhalbjahr. Wer kennt sie nicht? Die langeweileinduzierte letale Rollentrainereinheit kurz LLR. Nicht selten hört man von Rennradfahrern, die nach 50 bis 120 Minuten LLR plötzlich vom Rad fallen … aus die Maus […]

Rückblick, Monatsrückblick, Rückschau, Rückspiegel, Landschaft, Berge,

Rückblick – Ausblick – Rundblick

Ich habe lange nicht mehr zurück geblickt, denn aus meiner Sicht gab es nichts worauf es sich gelohnt hätte. So ist die regelmäßige Kategorie hier im Block einfach eingeschlafen. Zu viele andere Themen, aber es hätte doch was gegeben. Gibt es ja doch immer. Weil sich aktuell wieder viel in meinem sportlichen Alltag ändert und […]

Titel, Waterrower, Krafttraining, Laufen, Crossfit, Verletzung, Prävention, Heilung, Schmerzen, Titelbild

Kelly Starrett: Werde ein geschmeidiger Leopard – Die sportliche Leistung verbessern, Verletzungen vermeiden und Schmerzen lindern

Erst kürzlich stellte ich das Läufer Buch von Kelly Starrett vor – Ready to run, darin erwähnte ich bereits, dass es eigentlich das zweite Werk ist, denn seinen „Ruf“ hat er sich mit dem Buch mit dem putzigen Titel „Werde ein geschmeidiger Leopard – Die sportliche Leistung verbessern, Verletzungen vermeiden und Schmerzen lindern“ gemacht. Zugegeben, […]