Frische Luft beim Winterlauf

Frische Luft soll ja gesund sein

Frische Luft ist gesund … Bewegung ist … Sonnenlicht ja auch (also in Maßen).
Also habe ich meine Laufwoche heute mit einem tollen Genusslauf abgeschlossen. Sonnenschein, -5°C (leider fast -10°C Windchill … verdammter Wind) und funkelnder Pulverschnee.

Frische Luft beim Winterlauf

Lauf im Schnee

Hin und wieder laufe ich, wenn wir meine Eltern besuchen. Während der Sohn bespaßt wird und meine Frau mal ausspannt laufe ich gerne mal auf den Routen meiner Kindheit. So auch heute – Fazit: ein wirklich toller Grund für das Laufen ist… rauskommen und abschalten

 

Posted in Road, Trail and tagged , , , .

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.

*