Neues aus der Enducave #02 – Von Inflation und zu vielen Daumen

In der zweiten Folge der Enducave plaudere ich etwas aus dem Nähkästchen und darüber, was mir selbst vor kurzem erst wieder passiert ist. Von Inflation und was das ganze mit Social Media und Daumen fürs herumstehen zu tun hat.

Damit beginnt auch der Einstieg in die Idee „Ultratraining für Dummies“, denn diesmal geht es mir um einen der wichtigsten Schritte in der Vorbereitung. Quasi der Blick auf die Dinge die mit Sport und Zeit nichts zu tun haben. Lasst euch überraschen.

Dafür habe ich, wenn ihr wollt, eine kleine Übung für euch.

Das erwähnte Buch“Buddhify your Life“ aus dem Podcast findet ihr (kein Affiliate Link) hier bei Amazon.

 

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One Comment

  1. Hallo,
    und schon wieder ein neuer Podcast …. Finde ich super!!! Gut gemacht, interessanter Inhalt, danke und weiter so!
    Grüße aus Weiden

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