Metropolmarathon, Fürth, Twitterlauftreff, Prosecco, Zielverpflegung

drei – doppelt – Zehn

Kryptischer Titel, nicht wahr? Dahinter steckt #allebekloppt – nichts anderes. Allebekloppt in seiner reinsten Form, wie man es nur in der freien Natur vorfindet. Die beklopptesten Ideen reifen im Hirn des Ausdauersportlers unbemerkt heran und bahnen sich in unbeobachteten Augenblicken ihren Weg. Die Idee beispielsweise zum  ZUT mit dem Fahrrad anzureisen – die letztes Jahr aus Spaß […]

1. Mainauenlauf Bayreuth

Zum Thema schnell bloggen und langsam laufen, habe ich einen Ruf zu verlieren, deswegen – und weil ich eben dieses Jahr doch in der Heimatstadt an einem Lauf teilnehmen konnte – sitze ich gerade am Rechner und tippe schnell die Zeilen zum heutigen Mainauenlauf, der auf der Landesgartenschau in Bayreuth heute stattgefunden hat. Diesmal habe ich mich wirklich erst kurz vor […]

1. Tiergartenlauf Nürnberg

Tiergartenlauf Nürnberg – Comeback auf ganzer Linie

Leistungstest gleich Leistentest hieß es erst vor einer Woche. Aber der richtige Stresstest für mich, meine Leiste und den Kopf sollte mit dem Tiergartenlauf Nürnberg erst noch kommen. Nach einer Vielzahl abgesagter Läufe und einem mächtigen Haufen unnötig ausgegebener Kohle blieb in der langen Liste ein Lauf übrig, den es einfach nicht abzusagen galt. Wenn schon in der eigenen -Time […]

25. Citylauf Dresden – Zimtschnecken und Frostbeulen

Man, es wurde langsam aber wirklich mal Zeit, bis die Wettkämpferei wieder los ging. Während ich letztes Jahr wenigstens einen Winterlaufserienlauf hatte startete also 2015 meine WK-Saison offiziell am Wochenende beim Citylauf in Dresden. Nicht nur weil Dresden eine Menge Pflaster hat, sondern für mich letztes Jahr auch ein gutes selbiges war. Beim 24. Citylauf […]

Ziel, Volkslauf, 10km, Park & See Lauf Hof, Hof Saale

7. Park & See Lauf Hof – 10K

Stadtmarketing ist manchmal schon eine komische Sache. Da toben sich Agenturen, Ämter und Bürgermeister aus – lassen ihrer Kreativität freien lauf und drucken das Ergebnis dann auf ein unschön braunes Schild am Rande der Autobahn. Wer die A9 von Süden nach Norden befährt (oder anders herum) wird irgendwann an Hof an der Saale vorbeikommen die sich […]

Monatsrückblick

Monatsrückblick Juli 2014

Letzten Monat war mein Rückblick noch vom Frust vernebelt einige Tage in Vergessenheit geraten, aber nachdem der Juli quasi nur so vor erfolgreichen Geschichten wimmelt … und heute auch Ruhetag ist… gibt es den Rückblick diesmal wieder just in time! Neben dem locker flockigen Altmühltrail gab es zum Ende des Monats noch kräftig was auf die Glocke […]

Night Run, Weiden, 10K, Laufen, Laufveranstaltung

8. Night Run in Weiden – 10km

Night Run – ein Mann und ein Lauf kämpfen gegen die Bestzeit! Ich verzichte darauf hier jetzt Night Rider und die entsprechende Melodie zu verlinken, versprochen! Aber Google und sagen mir immerhin, dass die Leserschaft meines Blogs alt genug ist um die schwarze Spritschleuder und David Hasselhof noch zu kennen. In Wirklichkeit geht es aber nicht um […]

24. Citylauf Dresden 2014

10K – 24. Citylauf Dresden 2014

Es ist noch keine Woche her, da habe ich den 24. Citylauf Dresden 2014 vom Vorbereitungswettkampf für den Haspa Marathon zu einem C-Wettkampf degradiert. Obwohl, was heisst degradiert. Für den Steffny-Marathon Plan wäre heute eben ein 10er dran gewesen. Nach dem ursprüngliche 3:45 Steffny-Plan wäre eine Zielzeit von 48 Minuten zu laufen gewesen, allerdings in […]

Motor Nützel Kulmbach

6. Motor Nützel Fun Lauf 2013 – wenig Fun, wenig Lauf

Der 6. Motor Nützel Fun Lauf über (eigentlich 10km) in Kulmbach ist eine sehr kleine Veranstaltung. Gefunden habe ich sie eher zufällig über den kaum auffindbaren Blog einer Bayreuther Laufgruppe. Mir persönlich hat er gut in meine Planung gepasst, jeden Monat ein Wettkampf und September war frei. Zudem ist der Lauf in ca. 30 Minuten […]