Streak, Sport, Laufen, Rad, 30 Minuten, Gewohnheit

#ENDUTHON Streak Challenge im November

Was’n der #ENDUTHON jetzt schon wieder? Was hat der Bekloppte denn nun schon wieder vor? Kriegt der denn nie genug? Das hält der ja nie durch! So oder so ähnlich schießt es vielleicht dem ein oder anderen durch den Kopf, wenn ich „schon wieder“ etwas aufrufe. Was ich im November aber vorhabe, begründet sich auf […]

Crossfit, Stabi, Kraft, Kettlebell

Gegen die Verzweifelung: Stabitraining in der Laufpause

In letzter Zeit blogge ich deutlich weniger, das hat einen offensichtlichen Grund, es gibt wenig neues. Der andere ist, dass ich euch nicht mit noch mehr Verletzungscontent nerven möchte. Heute nutze ich aber mal die Gelegenheit den Blog wieder etwas mit Leben zu füllen, was alle meine -Follower schon lange wissen. Um nicht dem Wahnsinn anheim zu […]