Früher wurden gegen Jahresende die Trainingstagebücher finalisiert, es wurden Summen gebildet und Schlußstriche gezogen. Nichts mehr, was man heutzutage noch händisch machen müsste. Unsere Trainingstagebücher sind outgesourced. Strava, GarminConnect und Co. haben unsere Daten jederzeit griffbereit – große Überraschungen zum Jahresende gibt es nicht mehr. Aber das schöne an BigData ist ja, dass in den […]
Tag Archives: Laufen
Der unultimative Laufblog Jahresrückblick. Weder Punkt 1 noch 47 werden Dich vom Hocker reißen!
Rückblicke in Blogs sind irgendwie doof, oder? Ich meine… man kann ja einfach mit wenig Klicks zurückblicken. Was auch immer man schriebt ist redundant, deswegen gibt es bei mir einfach keinen richtigen Jahresrückblick. Stattdessen habe ich eine kleine Galerie zusammengetragen, mit den Bildern die mein 2015 am besten umschreiben. Viel Spaß. Kommt gut rüber, einen guten Rutsch […]
5 Dinge die jeder aus Sportverletzungen lernen sollte
Der moderne Mensch ist ein Gefangener von Veränderungen. Nicht das es früher keine gegeben hätte, aber heute werden wir noch bewusster darauf gestoßen und damit konfrontiert. Es gibt kaum einen Arbeitnehmer, der nicht schon mal aktiv oder passiv Teil eines Veränderungsprozesses war. Wie schön ist es, wenn man sich in der Freizeit dann dorthin zurückziehen kann, wo […]
road to #allebekloppt 2016
Wann genau ist eigentlich der richtige Zeitpunkt um wahnsinnige, unglaubliche, unrealistische und irrsinnige Pläne zu schmieden? Genau dann, wenn man nicht mehr an Pläne und Ziele glaubt. Nach meinem Schlussstrich unter die Saison stand schon lange mein Shortlist (oder vielleicht eher Longlist?) für Zielwettkämpfe 2016. Nun sind Listen etwas tolles, man kann sie anlegen, füllen, umsortieren […]
Monatsrückblick Oktober 2015
Ich bin froh, dass ich mich darauf freue heute einen Rückblicks-Blog zu schreiben. Ich freue mich deswegen, weil ich vor ein paar Wochen wohl ziemlich genervt gewesen wäre, auf einen Chaos-Monat zurück zu blicken. Aber das ist das große Geheimnis dahinter. Irgendwann kommt man dem „Schicksal“ (ein weniger dramatisches Wort fällt mir leider nicht ein) nicht […]
Saisonrückblick 2015 – Licht & Schatten im Zeichen der Beklopptheit
Nachdem ich meine Saison beenden musste beendet habe spricht ja nun auch nichts mehr gegen einen Rückblick. Eines vorneweg – wirklich episch zurückgeguckt wird diesmal nicht, wenn ich den vielen Eindrücken in der Saison ausreichend Aufmerksamkeit schenken wollen würde, dann müsste ich mindestens eine Trilogie daraus machen. Obwohl … passt ja, denn letztlich stand die Saison ja auch für drei […]
Breitbandbehandlung
Achtung – hier gibt es schon wieder Verletzungscontent. Aber nicht nur, versprochen … ich bin dabei mich zu bessern. Nun hat mich meine Hüfte (bzw. das was irgendwo in der rechten Hüftumgebung für Probleme sorgt) schon seit geraumer Zeit im Griff. Obwohl, nein so richtig im Griff hat sie mich erst seit kurzem, seitdem ich […]
Brain vs. Pain
Was so an einem Läufer dran ist, lässt sich durch einfaches in Augenschein nehmen ziemlich einfach identifizieren. Ein Kopf, zwei Arme, eine Körpermitte und unten das wohl wichtigste, die Beine. Drumherum noch die ein oder andere neonbunte Kleidungsschicht, schmales Gesicht, dünne Arme und eine GPS-Uhr. Fertig ist der Läufer. Selbst wenn ein Läufer nicht in seinem natürlichen Umfeld (den Laufstrecken) […]
1.001 ultimative Do’s & Don’t beim Marathonlauf
Es ist so weit, ich eröffne meinen wahrlich umfangreichen Erfahrungsschatz zum Thema „Fehler im Marathontraining“. Nun gut, so richtig umfangreich ist er bei der ersten Teilnahme nicht, aber dafür hab ich gleich eine Vielzahl an Fehlern – für Euch da draußen an den Endgeräten – gemacht. Der Transparenz halber gestehe ich auch lieber gleich mal […]
This is the End …
Den Doors-Ohrwurm hab ich gerne geliefert, keine Ursache. Das Ende ist nämlich nicht nur nahe … es ist da. Hier, jetzt, heute! Ich mache Schluß! Aus! Basta! Das war’s! Und ich bin nicht allein, ich bin in guter Gesellschaft anderer Hobby-Sportler die auch endlich ein Ende gesetzt haben. Ja gut, ich geb die Drama-Queen, das […]