Hölleneltern beim Linz-Marathon

Kinder werde an Armen gezerrt. Kinder weinen. Eltern lachen. Es ist die Hölle! So stellt sich aktuell der Junior Marathon beim diesjährigen Linz Borealis Marathon dar. Grund ist ein Foto, dass erst die sozialen Medien und jetzt auch Zeitungen erreicht. …bei manchen Eltern ist der Ehrgeiz doch ein bisschen zu groß… JUNIOR MARATHON LINZ 2016 […]

Titel, Waterrower, Krafttraining, Laufen, Crossfit, Verletzung, Prävention, Heilung, Schmerzen, Titelbild

Kelly Starrett: Werde ein geschmeidiger Leopard – Die sportliche Leistung verbessern, Verletzungen vermeiden und Schmerzen lindern

Erst kürzlich stellte ich das Läufer Buch von Kelly Starrett vor – Ready to run, darin erwähnte ich bereits, dass es eigentlich das zweite Werk ist, denn seinen „Ruf“ hat er sich mit dem Buch mit dem putzigen Titel „Werde ein geschmeidiger Leopard – Die sportliche Leistung verbessern, Verletzungen vermeiden und Schmerzen lindern“ gemacht. Zugegeben, […]

Ready to run von Kelly Starrett Riva Verlag München

Kelly Starrett: Ready to Run – Entfessle dein natürliches Laufpotenzial

Die Bücherregale von Läufern sind in der Regel gut gefüllt. Meist findet man dort die großen Namen. Steffny, Greif oder Marquart und ihre Standardwerke zum Laufen, in denen es hauptsächlich im Trainingsplanung geht. Der Name Kelly Starrett ist da wohl eher selten zu finden. Wenn überhaupt dürfte der Physiotherapeut und Cross-Fit Pionier mit seinem Buch mit dem […]

me myself & the marathon

Me, Myself & the Marathon

Man kennt es aus Reiseberichten und Fernsehserien. Das Kastensystem wie man es beispielsweise aus Indien kennt. An dieser Stelle zitiere ich gerne mal wieder aus Wikipedia. Kastensystem „bezeichnet in der Völkerkunde … ein … soziales Phänomen der hierarchischen Anordnung und Abgrenzung von gesellschaftlichen Gruppen“. Bestandteil davon ist, dass sich die eine Kaste gegenüber der anderen abzugrenzen versucht. […]

Ein Hobby zum mitnehmen

Welches Hobby hätte ich mir nicht alles  nach meinem Freizeitvakuum aussuchen können? Briefmarken sammeln, Amerika als Moleisenbahn nachbauen, Klavierspielen … alles tolle Hobbys – aber keines davon kann ich auf Dienstreise mitnehmen (naja Briefmarken gingen gerade noch). Welches Hobby hätten’s denn gern? Es gibt ja genügend Leute die verfolgen ein spezielles Ziel. Gerade beim Sport […]