Dr. Feil, Lowcarb, F-AS-T Formel, Gewürzquark, Kurkuma, Zimt, Magerquark, Leinöl

Der Gewürzquark und ich – eine verhängnisvolle Affäre

Was habe ich, seitdem ich dem Hobbyausdauersport fröhne, nicht schon alles ausprobiert. Schmerzhafte Trainingsmethoden, irrsinnige Wettkampfanmeldungen, komische Gewohnheiten, unmögliche Weckzeiten und auch das ein oder andere Rezept wollte ausprobiert werden. Einige (naja… vielleicht auch viele) Dinge davon, würden dem Normalbürger gar nicht erst in den Sinn kommen. Dazu gehört sicher auch der Gewürzquark. Keine Ahnung was Gewürzquark ist? Gewürzquark ist wie […]

Lowcarb im Ausdauersport - Trend oder Tortur

wenig Kohlehydrate – großes Glück? Trend oder Tortur

Mit Trends ist es immer so eine Sache, wenn man nicht gleich vorne dabei ist, hechelt man stets hinterher. Den richtigen Zeitpunkt für einen Trend kann man als Otto-Normalbürger quasi nur verpassen. Da geht es mir nicht anders. Immerhin wurde zur Highcarb-Jahreszeit schlechthin … also Weihnachten … erst ein Buch auf den Markt geworfen, welches auch […]