Urlaubsplanung

Urlaubsplanung für Ausdauerdummies

Das Jahr hat begonnen, das Urlaubskonto ist prall gefüllt und die moderne Arbeitswelt erwartet von uns, dass wir schon heute an Morgen denken. Also nicht genau Morgen, sondern eher an das neue Jahr. In vielen Unternehmen ist es üblich bereits im Dezember die komplette Urlaubsplanung abzugeben, aber spätestens jetzt ist Schicht im Schacht – man muss sich […]

Rückblick, Monatsrückblick, Rückschau, Rückspiegel, Landschaft, Berge,

Monatsrückblick August 2014

Da sitze ich nun am 31. August 2014, blicke aus dem Fenster und könnte meinen, das es Zeit wäre den Rückblick für September oder Oktober zu schreiben. Der heutige regnerische Tag schließt einen ziemlich durchwachsenen Monat ab. Leider allerdings auch den Urlaubsmonat August. Urlaubsmonat bedeutet aber nicht nur verreisen, sondern auch, dass meine erste Saisonhälfte abgeschlossen wurde. Keine einzige Laufveranstaltung, dafür […]

1.000 Kilometer Trainingsdistanz

  Die Gesamtkilometer der Trainingsdistanz sind vor allem für Anfänger eine wichtige Motivationsgröße. Als ich mit dem Lauftraining begonnen habe, klickte ich wild durch die Weiten des Internets. Auf dailymile fand ich eine Seite auf der ich meine spärlichen Laufversuche mit Geh-Lauf-Intervallen dumentieren konnte, Dort fand ich auch Ranglisten und Leute die 100km-Distanzläufe absolvierten. Mein […]

Einmal Binnenalster Außenalster bitte!

Als Mann von Welt sollte man ja angeblich ein Haus bauen einen Baum pflanzen und einen Sohn zeugen. Sohn hab ich schon, Baum auch schon, Haus … kommt vielleicht noch. Müssen also andere Ziele her. Als Läufer muss man vielleicht nicht um die Binnenalster Außenalster gelaufen sein, aber man sollte es, wenn man schon mal […]