Garmin Vector 2 montieren, installation, anbauen,

Garmin Vector 2 montieren

Hin und wieder meldet man sich für Dinge an, bei denen man sich am Ende fragt, warum genau man das nun getan hat. Aus eigener Erfahrung weiß ich, dass dieses Gefühl meist kurz vorher von Panik abgelöst wird und danach nie mehr wieder kommt. In der Vorbereitung herrscht aber gerne das Gefühl, viel zu wenig und zu schlecht […]

Rezension, Time to run, Hahner, Marathon, Laufen, Laufsport, Joggen

Rezension Time to Run – Das Trainingstagebuch für alle die das Laufen lieben

Ich bin mir nicht wirklich sicher, aber gefühlt gibt es auch im Laufsportbereich nichts, was nicht schon irgendwann von irgendwem geschrieben wurde. Besonders wenn es um uns Hobbyläufer geht, was fehlt uns wirklich noch, was nicht schon Standardwerke, Blogs oder Laufzeitschriften berichtet hätten? Genau in diesen Bereich dringen nun auch die allgegenwärtigen Hahner Zwillinge vor. […]

Cycling Cap, Coffee & Chainrings, Lamai, Radbekleidung, Radklamotten, Design, Wettbewerb, Gewinnspiel

einmal Karl Radlagerfeld sein

Sind wir doch mal ehrlich, sobald man ein Rennrad besitzt, ändert sich selbst für den größten Modemuffel (so wie ich einer bin) ganz leicht die Beziehung zu Bekleidung und Farbe. Normalerweise ist es so, dass mich meine Frau über die Jahre so geformt beraten hat, dass ich irgend etwas passendes anziehe und nicht all zu sehr […]

Titel, Waterrower, Krafttraining, Laufen, Crossfit, Verletzung, Prävention, Heilung, Schmerzen, Titelbild

Kelly Starrett: Werde ein geschmeidiger Leopard – Die sportliche Leistung verbessern, Verletzungen vermeiden und Schmerzen lindern

Erst kürzlich stellte ich das Läufer Buch von Kelly Starrett vor – Ready to run, darin erwähnte ich bereits, dass es eigentlich das zweite Werk ist, denn seinen „Ruf“ hat er sich mit dem Buch mit dem putzigen Titel „Werde ein geschmeidiger Leopard – Die sportliche Leistung verbessern, Verletzungen vermeiden und Schmerzen lindern“ gemacht. Zugegeben, […]

Cerascreen, Selbsttest, Vitamin-D, Eisen, Eisenmangel, Ausdauersport, Immunsystem, Test

Cerascreen Vitamin-D Test und Eisenmangel-Test

Werden wir eigentlich immer bequemer? In manchen Fällen kann man das sicher bejahen, andererseits sind wir alle auch immer stärker eingebunden. Die Arbeitszeiten werden immer flexibler über den Tag verteilt, Läden haben sich mit den Öffnungszeiten angepasst, aber Ärzte sind immer noch so ein Ding. In der letzten Zeit wurde mir oft klar, dass Ärzte nun mal […]

Million Mile Light

Million Mile Light – Blinki-Blinki für urbane Läufer

Man kennt diesen netten Ausspruch: „Es wurde schon alles gesagt, nur noch nicht von jedem“ So ähnlich ist das auch mit Innovationen. Es wurde irgendwie schon alles erfunden aber noch nicht von jedem. Blickt man in den Laufsportbereich könnte man das meinen. Pseudoinnovation jagt Pseudoinnovation. Anstatt F&E Ingenieure werden eben viel lieber Marketing-Leute beschäftigt, die dem neuen Supermaterial des Laufschuhs […]

Ready to run von Kelly Starrett Riva Verlag München

Kelly Starrett: Ready to Run – Entfessle dein natürliches Laufpotenzial

Die Bücherregale von Läufern sind in der Regel gut gefüllt. Meist findet man dort die großen Namen. Steffny, Greif oder Marquart und ihre Standardwerke zum Laufen, in denen es hauptsächlich im Trainingsplanung geht. Der Name Kelly Starrett ist da wohl eher selten zu finden. Wenn überhaupt dürfte der Physiotherapeut und Cross-Fit Pionier mit seinem Buch mit dem […]

Trailrunning, Laufuhr, Navigation, GPS, HRM, Activity Tracker

Garmin fenix 3 – Fenix aus der Asche?

Früher war bei weitem nicht alles besser, früher war ich zum Beispiel deutlich ungeduldiger. Ich erinnere mich an Apple Events, bei dem der große Steve Jobs neue Produkte vorgestellt hat und plötzlich war der Drang da das glitzernde Ding sofort und unreflektiert zu bestellen. Lieferzeiten jenseits von Gut und Böse. In dieser Hinsicht hat Apple […]

Cloudracer, On Running, On Cloud

6 Füße – 2 Schuhe – 3 Meinungen

Ich mag Superlative und rhetorisch überspitze ich gerne. Das könnte man als kleines Hobby betrachten. Um so besser, wenn ich nicht nur alleine die rhetorische Keule schwingen kann. So geschehen im Schweinehund-Blog von Thorsten. Der fragte mich nämlich vor ein paar Wochen, ob ich denn Lust hätte auf einen Schuh-Test. Nun bin ich mit meiner Seite nicht […]

Altra Instinct 2.0 – (zero)drop it like it’s hot

Unter den Läufern gibt es verschiedene Typen an Zubehörfetischisten. Auf der einen Seite sind die Markentreuen – die Läufer über die sich jeder Laufschuhhersteller wahrscheinlich am meisten freut, denn wenn man ihn mal gewonnen hat, kauft er ständig immer und ohne mal den Markt zu checken Produkte eines Herstellers. In der Mitte findet man den funktionalen […]