Neues aus der Enducave #09 – On Tour Teil 2

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Neues aus der Enducave #09 - On Tour Teil 2
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Eigentlich ist der Name dieser Episode Fakenews, denn inzwischen bin ich mehr „on Tour“ aber für euch und für mich, nehme ich euch nochmals mit auf die Etappen 4 bis 7 bis zum bitteren Ende in Venedig. Es geht viel ums Wetter, um die mentale Herausforderung und über einen Pass dessen Namen nicht genannt werden […]

Neues aus der Enducave #08 – On Tour Teil 1

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Neues aus der Enducave #08 – On Tour Teil 1
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Heute spreche ich Teil meines #Wagner2MarcoPolo Abenteuers direkt aus dem idyllischen Hotelzimmer im ebenfalls sehr idyllischen Bad Hofgastein, in dem ich gerade residiere. Anders als gedacht podcaste ich nicht täglich aber auch diesmal sind wieder aller guten Dinge drei und ich berichte von den ersten drei Tagen meiner Rennrad Rad Reise (RRR).  Lasst euch überraschen, ob […]

Neues aus der Enducave #07 – ich packe mein Fahrrad und nehme mit

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Neues aus der Enducave #07 - ich packe mein Fahrrad und nehme mit
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Erst ein Blog und dann ein Podcast. Das ist ja schon fast eine Revolution, also für mich auf jeden Fall denn als Content Creator (alte Generation), war ich schon lange in Rente. Aber wie Arny schon sagte „I‘ll be back“. Nicht weil mir langweilig ist, sondern weil ich etwas zu erzählen habe und weil ich […]

Neues aus der Enducave #06 – Die Welt ist 1

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Neues aus der Enducave #06 – Die Welt ist 1
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Hallo liebe Freunde und Freundinnen der Enducave, nach einem übervollen Januar brennt mir seit einiger Zeit ein Thema untern den Fingern, dass ich heute – frisch mit den Eindrücken eines langen Laufs gefüttert – mal zu Papier, oder eher ins Mikro bringen wollte. Die Welt ist 1 Und nein, das ist keine Thomas D Revival-Show, […]

Neues aus der Enducave #05 – Jahresrückblick „Sondersendung“ Menschen, Kilometer, Emotionen

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Neues aus der Enducave #05 – Jahresrückblick "Sondersendung" Menschen, Kilometer, Emotionen
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Kommen se her, kommen se ran. Ganz frisch gibt es die Sondersendung mit dem obligatorischen Jahresrückblick, aber lasst euch nicht täuschen … das Ende wird euch zu Tränen rühren oder auch nicht!   :-) Ich wünsche euch viel Spaß und einen guten Rutsch in ein super tolles 2018!

Neues aus der Enducave #04 – Das schlechte Gewissen!

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Neues aus der Enducave #04 – Das schlechte Gewissen!
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Diesmal wird es vorweihnachtlich. Genau der richtige Zeitpunkt im Jahr um schlechtes Gewissen zu bekommen. Aber nicht weil man keine Geschenke hat oder viel zu viel. Oder weil die Lebkuchen so lecker schmecken. Nein es geht darum, dass wir viel zu oft versuchen alles unter einen Hut zu bekommen und dabei darunter leiden, dass noch […]

Neues aus der Enducave #03 – Bad habits

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Neues aus der Enducave #03 – Bad habits
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In der aktuellen Folge gibt es einen kleinen persönlichen Rückblick auf den #Kreuzberg50 und darüber hinaus geht es nicht um The Offspring, sondern um Gewohnheiten. Als kleiner Hinweis hier noch der Link zum Schnaufcast wo Ihr den Mega-Community-Bierseeligen-Podcast dazu findet. Diesmal spreche ich darüber, was Gewohnheit mit Ausdauersportlern zu tun hat, warum wir Gewohnheiten brauchen und […]

Neues aus der Enducave #02 – Von Inflation und zu vielen Daumen

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Neues aus der Enducave #02 - Von Inflation und zu vielen Daumen
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In der zweiten Folge der Enducave plaudere ich etwas aus dem Nähkästchen und darüber, was mir selbst vor kurzem erst wieder passiert ist. Von Inflation und was das ganze mit Social Media und Daumen fürs herumstehen zu tun hat. Damit beginnt auch der Einstieg in die Idee „Ultratraining für Dummies“, denn diesmal geht es mir […]

Neues aus der Enducave #01 – Warum denn schon wieder ein neuer Podcast?

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Neues aus der Enducave #01 - Warum denn schon wieder ein neuer Podcast?
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Er hat es getan, hier ist er mein Podcast. Nun schreibe ich nicht mehr nur, nein ich rede. Diesmal einfach drauf los über die Beweggründe für den Podcast, über mein Thema, über den modernen „working class hero“ und was ich so vor habe. Hört euch doch das ganze mal an und gebt mir ein Feedback, […]