Neues aus der Enducave #03 – Bad habits

In der aktuellen Folge gibt es einen kleinen persönlichen Rückblick auf den #Kreuzberg50 und darüber hinaus geht es nicht um The Offspring, sondern um Gewohnheiten. Als kleiner Hinweis hier noch der Link zum Schnaufcast wo Ihr den Mega-Community-Bierseeligen-Podcast dazu findet. Diesmal spreche ich darüber, was Gewohnheit mit Ausdauersportlern zu tun hat, warum wir Gewohnheiten brauchen und […]

Neues aus der Enducave #02 – Von Inflation und zu vielen Daumen

In der zweiten Folge der Enducave plaudere ich etwas aus dem Nähkästchen und darüber, was mir selbst vor kurzem erst wieder passiert ist. Von Inflation und was das ganze mit Social Media und Daumen fürs herumstehen zu tun hat. Damit beginnt auch der Einstieg in die Idee „Ultratraining für Dummies“, denn diesmal geht es mir […]

Jetzt!

Jetzt ist es soweit. Jetzt schreibe ich einen neuen Blogbeitrag. Jetzt ist in unserer Denkweise ganz oft nur ein Zeitpunkt. Aber jetzt ist mehr als das. Jetzt ist eine Erfahrung … ein Moment … und darum dreht sich in letzter Zeit einiges, wie es mir scheint. Das, was einem zum jetzt führt ist Achtsamkeitspraxis und […]

Run till I want no more

Ich hab‘ ja schon lange keinen so richtig blogmässigen Blog mehr geschrieben finde ich. Deswegen hat mich ja Flo im Schnaufcast sicher auch 47x darauf angesprochen. Aber so ein wenig kehrt hier schon eine kleine Regelmässigkeit ein. Heute will ich mal wieder was loswerden, so richtig mit Message und Grund dafür ist der Beitrag von Isabell der sich […]