Garmin Vector 2 montieren, installation, anbauen,

Garmin Vector 2 montieren

Hin und wieder meldet man sich für Dinge an, bei denen man sich am Ende fragt, warum genau man das nun getan hat. Aus eigener Erfahrung weiß ich, dass dieses Gefühl meist kurz vorher von Panik abgelöst wird und danach nie mehr wieder kommt. In der Vorbereitung herrscht aber gerne das Gefühl, viel zu wenig und zu schlecht […]

#allebekloppt, #lieblingsteil, Lamai, Coffee & Chainrings

#allebekloppt Cycling Cap wird #Lieblingsteil 2016

Die Gelegenheiten in meinem Leben Siege zu erringen sind ja eher beschränkt. So rein sportlich gesehen quasi unmöglich. Ansonsten bin ich auch nicht so der Typ für Gewinnspiele und Rätsel. Aber diesmal ging es auch ein bisschen um eine Herzenssache, so ein bisschen Designen und basteln macht mir Spaß, also war klar, dass ich bei […]

Beziehungsprobleme

Disclaimer: Achtung, Achtung – dieser Beitrag hant nicht von Dingen, die Ausdauersportler tun um ihre Ehepartner in den Wahnsinn zu treiben. Also wenigstens nicht in erster Linie. Wir sind hier nicht im Klatschblatt und es gibt keine Paparazzi-Fotos oder sonstige Enthüllungen. In Wirklichkeit geht es um etwas anderes. Ein klein bisschen geht es um #mimimi […]

Rückblick, Monatsrückblick, Rückschau, Rückspiegel, Landschaft, Berge,

Rückblick – Ausblick – Rundblick

Ich habe lange nicht mehr zurück geblickt, denn aus meiner Sicht gab es nichts worauf es sich gelohnt hätte. So ist die regelmäßige Kategorie hier im Block einfach eingeschlafen. Zu viele andere Themen, aber es hätte doch was gegeben. Gibt es ja doch immer. Weil sich aktuell wieder viel in meinem sportlichen Alltag ändert und […]

Läufer, du hast ’ne weiche Leiste

Während ich in letzter Zeit immer häufiger darüber nachdenke, die Kategorie „Verletzungscontent“ hier im Blog zu etablieren, habe ich nun hoffentlich einen wichtigen Schritt dahin gemacht, dass ich diese Kategorie nicht mehr brauche. Nach meinem letzten Arztbesuch war ich doch ziemlich resigniert, aber die getroffene Entscheidung war richtig. Nicht nur das Laufjahr im Kopf abzuhaken und […]

train yourself to let go of everything you fear to lose

loslassen lernen

Und dann ist es wieder einer dieser Tage. Einer dieser Tage, die in Familienkalendern stehen. Einer dieser Tage die zusätzlich im Arbeitskalender eingetragen sind. Einer dieser Tage für die man die ganze Zeitplanung umkrempelt nur um den einen Termin unterzubringen, für den man Blut, Schweiß, Tränen und Telefonguthaben investiert hat. Es ist Facharzttag – Orthopädentag. Der verletzte Sportler ist perfekt […]

Cerascreen, Selbsttest, Vitamin-D, Eisen, Eisenmangel, Ausdauersport, Immunsystem, Test

Cerascreen Vitamin-D Test und Eisenmangel-Test

Werden wir eigentlich immer bequemer? In manchen Fällen kann man das sicher bejahen, andererseits sind wir alle auch immer stärker eingebunden. Die Arbeitszeiten werden immer flexibler über den Tag verteilt, Läden haben sich mit den Öffnungszeiten angepasst, aber Ärzte sind immer noch so ein Ding. In der letzten Zeit wurde mir oft klar, dass Ärzte nun mal […]

Urlaubsplanung

Urlaubsplanung für Ausdauerdummies

Das Jahr hat begonnen, das Urlaubskonto ist prall gefüllt und die moderne Arbeitswelt erwartet von uns, dass wir schon heute an Morgen denken. Also nicht genau Morgen, sondern eher an das neue Jahr. In vielen Unternehmen ist es üblich bereits im Dezember die komplette Urlaubsplanung abzugeben, aber spätestens jetzt ist Schicht im Schacht – man muss sich […]

Zahlen Daten Fakten 2015

Zahlen, Daten, Fakten 2015

Früher wurden gegen Jahresende die Trainingstagebücher finalisiert, es wurden Summen gebildet und Schlußstriche gezogen. Nichts mehr, was man heutzutage noch händisch machen müsste. Unsere Trainingstagebücher sind outgesourced. Strava, GarminConnect und Co. haben unsere Daten jederzeit griffbereit – große Überraschungen zum Jahresende gibt es nicht mehr. Aber das schöne an BigData ist ja, dass in den […]