T-176 knie Dich nicht so rein

Der Titel verrät es, mal wieder ein Blogpost aus meiner Marathon (Vor-)Vorbereitung. Besser gesagt, nach etwas überlegen habe ich den Beitrag hier rein gepackt … denn er hant letztlich von einem und verschiedenen Themen zugleich. Fangen wir vielleicht mal mit dem Offensichtlichsten an. Mit dem reinknien habe ich aktuell so mein Problem, genauer gesagt Knie […]

Halbmarathon

Der erste Halbmarathon … geht’s ohne Plan?

Ja die Trainingspsychologie, mit der ist es schon nicht so einfach. Da wollte ich gestern vor dem Halbmarathon nächste Woche – so rein für die Psychohygiene – noch mal einen LaLaLa um die 20km einschieben. Ganz entspannt und locker. Und was war? Unentspannt… und unlocker! Planlos aber glücklich Ehrlich gesagt habe ich mich gar nicht […]