Road to leichtes joggen

Road to … leichtem joggen

Erinnert sich vielleicht noch jemand an meinen Saisonplanungsbeitrag? Road to alles mögliche hieß es damals. Der geneigte Endurange-Leser wird vielleicht schon mitbekommen haben, was ich da so geschrieben und geplant habe, ist schon lange nicht mehr wahr. Den Startplatz für den Haspa Marathon habe ich dem AllebeklopptRacingTeam-Kollegen @theho überlassen, der damit eine passable Zeit abgeliefert […]

Wir sind Netz!

Was „wir“ schon alles waren. Weltmeister oder Papst, deswegen verkünde ich voller Stolz … Wir sind Netz! Also mit wir meine ich natürlich teilweise mich, im besonderen meine rechte Leistengegend. Die ist nämlich ab sofort Netz. Oder hat Netz. Die Operationsmethode für die weiche Leiste (weltmännisch auch Sportsmen’s hernia genannt) bietet aber auch genügend Potential für schlechte Witze, immerhin […]

Ich glotz‘ TV! Vimeo-Tipps für Ausdauerbekloppte

Was macht der Ausdauersportler am liebsten, wenn er nicht seinen Sport betreibt, gerade plant seinen Sport zu betreiben oder mit Familienangehörigen darüber redet wie/wann/wo er seinen Sport betreiben möchte? Genau! Er beschäftigt sich mit anderen Leuten die seinen Sport betreiben. Das füllt das Leben ganzer Internetblasen, ob nun im #lauftreff, #biketreff oder auf . Auf […]

die Sache mit der Frustrationstoleranz

Unter diesem Motto steht ein toller Beitrag, den ich gestern über zu lesen bekommen habe. Der Guardian schreibt darüber, wie normal es für Läufer (wobei das für alle Ausdauerathlethen gilt) ist, mit sich und seinen Leistungen unzufrieden zu sein. Also quasi die Ausdauermethode der Frustrationstoleranz. Egal, wen man zu welchem Zeitpunkt im Wettkampf befragt, es ist […]

Zwift - World of Beinkraft

World of Beinkraft … oder, warum Zwift süchtig macht

Zwift, klingt ein bisschen wie die Mischung aus Schreibgerät und Apfelschorle, aber es ist etwas ganz anderes. Es ist eher ein Gegenmittel gegen eine der tödlichsten Bedrohungen für Rennradfahrer im Winterhalbjahr. Wer kennt sie nicht? Die langeweileinduzierte letale Rollentrainereinheit kurz LLR. Nicht selten hört man von Rennradfahrern, die nach 50 bis 120 Minuten LLR plötzlich vom Rad fallen … aus die Maus […]

Die Sache mit den fixen Ideen…

Nun fand man in letzter Zeit auf meinem Blog sehr viel -Content. Diese Dinge die eben so machen. Interessante, hilfreiche oder einfach nur lustige Beiträge Schreiben und euch Leser unterhalten. Dabei vermisse ich den Hauptzweck dieses Blogs etwas … nämlich den unüberlegte Sachen zu tun und dabei ganz tolle Dinge zu erleben. Wer schon länger […]

Cerascreen, Selbsttest, Vitamin-D, Eisen, Eisenmangel, Ausdauersport, Immunsystem, Test

Cerascreen Vitamin-D Test und Eisenmangel-Test

Werden wir eigentlich immer bequemer? In manchen Fällen kann man das sicher bejahen, andererseits sind wir alle auch immer stärker eingebunden. Die Arbeitszeiten werden immer flexibler über den Tag verteilt, Läden haben sich mit den Öffnungszeiten angepasst, aber Ärzte sind immer noch so ein Ding. In der letzten Zeit wurde mir oft klar, dass Ärzte nun mal […]

Urlaubsplanung

Urlaubsplanung für Ausdauerdummies

Das Jahr hat begonnen, das Urlaubskonto ist prall gefüllt und die moderne Arbeitswelt erwartet von uns, dass wir schon heute an Morgen denken. Also nicht genau Morgen, sondern eher an das neue Jahr. In vielen Unternehmen ist es üblich bereits im Dezember die komplette Urlaubsplanung abzugeben, aber spätestens jetzt ist Schicht im Schacht – man muss sich […]

Saisonplanung 2015

Saisonrückblick 2015 – Licht & Schatten im Zeichen der Beklopptheit

Nachdem ich meine Saison beenden musste beendet habe spricht ja nun auch nichts mehr gegen einen Rückblick. Eines vorneweg – wirklich episch zurückgeguckt wird diesmal nicht, wenn ich den vielen Eindrücken in der Saison ausreichend Aufmerksamkeit schenken wollen würde, dann müsste ich mindestens eine Trilogie daraus machen. Obwohl … passt ja, denn letztlich stand die Saison ja auch für drei […]